Programme : Fondamentaux U10-U15

Découvrez notre programme de préparation physique spécialement conçu pour les jeunes golfeurs ! Pendant ces deux mois, nous aborderons les compétences essentielles en mettant l'accent sur la proprioception, le renforcement profond, la mobilité, le gainage et la coordination, des éléments clés pour optimiser votre jeu. Grâce à ces exercices adaptés à votre âge, vous allez créer une base physique solide.